Zwangerschapsmassage

Neem even een momentje voor jezelf en je groeiende wondertje. Een zwangerschapsmassage helpt je lichaam te ontspannen, vermindert spanning in de rug, nek en schouders en geeft rust aan lichaam en geest. Geniet van een liefdevol verwenmoment tijdens je zwangerschap. Ontspanning voor mama, geborgenheid voor baby.

Wat krijg je?

• Minder pijnklachten: als je last hebt van bijvoorbeeld je rug of schouders kan een massage je veel verlichting bieden.
• Minder vocht vasthouden: zeker tijdens de laatste maanden houden veel zwangeren vocht in hun benen vast. Een zwangerschapsmassage kan helpen om het vocht af te drijven.
• Betere bloedcirculatie: door de massage worden afvalstoffen beter en sneller afgevoerd.
• Betere weerstand: een massage helpt je beter te slapen, stimuleert de aanmaak van oxytocine, het gelukshormoon en vermindert stressgevoelens en de aanmaak van stresshormonen. Ook verbetert je bloedsomloop. Als gevolg van dit alles versterkt je immuunsysteem.

Wanneer niet:

In het eerste trimester van je zwangerschap mag je niet worden gemasseerd. 
Een zwangerschapsmassage is dus een echte aanrader, tenzij je bepaalde klachten hebt.

• Een zwangerschapsmassage is niet aan te raden als je last hebt van een hoge bloeddruk, bij trombose, hartklachten, spataderen of koorts. 
• Twijfel je over een massage? Overleg dan eerst met jouw verloskundige.

 Zwangerschapsmassage in Hoorn Blokker Zwaag